Estudo foi feito com uma amostra bem grande: 100 mil homens e mulheres. Quase 30% delas responderam que os problemas domésticos são o maior motivo de estresse.
Dona Nenê, de ”A Grande Família’, às vezes se desentende com o marido. A família mais famosa da televisão também tem seus momentos de tensão. Mas e quando o estresse dentro de casa fica maior do que fora?
. Faça o teste: sua vida pessoal te estressa?
“Estou correndo para chegar em casa, para fazer as coisas: lavar, cozinhar para filhos e para o marido”, desabafa a enfermeira Carmen Lopes.
“O meu marido às vezes me estressa. Mas me estresso mais no trabalho do que em casa, sem dúvida “, avisa a consultora Adriana Gimon.
Uma pesquisa feita em São Paulo mostra que muita gente está sem clima em casa, principalmente as mulheres. Quase 30% delas responderam que os problemas domésticos são o maior motivos de estresse. Em segundo lugar, ficou a questão do dinheiro. E em terceiro, o trabalho.
A pesquisa obtida com exclusividade pelo Fantástico foi feita na cidade de São Paulo e em Campinas com uma amostra bem grande: 100 mil homens e mulheres. O trabalho foi dirigido pelas secretarias de Saúde estadual e municipal de São Paulo e pela Sociedade Paulista de Cardiologia.
O cardiologista Ari Timerman, que participou do trabalho, conta que o número de mulheres à beira de um ataque de nervos causou espanto aos pesquisadores.
“A mulher- hoje em dia no mercado de trabalho – tem que lidar com a profissão e com os problemas domésticos. Então, ela lida em diferentes campos de batalha. Foi uma surpresa o nível de estresse maior do que o do homem e, principalmente, em casa”, revela.
No estresse, o cérebro manda uma ordem para o corpo mandar adrenalina, produzida por glândulas que ficam acima dos rins. Quando essa adrenalina cai na circulação, o corpo acelera e a respiração fica mais rápida. Se o estresse virar rotina, cuidado com o coração.
“Nós sabemos que o estresse e a depressao são fatores que causam, ou que agravam, problemas do coração”, alerta Timerman.
A psicóloga Ana Maria Rossi, especialista em estresse, fez um teste com dez pessoas que trabalham no mesmo lugar para saber o nível de estresse ao qual estão submetidas. O teste avalia a interferência da vida pessoal e da vida profissional.
Foram dez perguntas para avaliar como a pessoa lida com problemas no trabalho e em casa. Depois de responder as questões, todos foram considerados estressados.
As mulheres reclamaram.
Uma delas, Rita Paniago, gostaria que o marido fosse mais atento ao dar banho no filho. “Ele dá banho, mas molha todo o banheiro”, reclama a gerente de projetos.
A executiva de marketing Daniele Ávila diz que bastaria um ‘muito obrigada’: “A gente queria um reconhecimento, ouvir do marido: ‘que linda, minha esposa arrumou minha casa e deixou tudo limpo para mim’”.
A consultora Jacqueline Conti se queixa que nem chega a discutir a relação. “Não há discussão, na verdade. E é disso que eu sinto falta. Homem nunca fala nada. Eu falo com as paredes sempre”, avisa.
A executiva Roberta Marc
hiolli, uma das avaliadas no teste, chega em casa depois de 12 horas de trabalho. Encontra o marido pilotando o fogão, em uma tentativa de ajudar.
“Existe aquele estresse natural do trabalho, mas cuidar de criança é um pouco mais difícil”, garante o empresário e marido de Roberta, José Luiz Serra.
Roberta vai dar banho em Bruno. Mesmo exausta, é uma tarefa que ela se impõe. “Se eu não fizer eu me culpo, porque já fico muito tempo longe, muito tempo fora de casa”.
Culpa. A psicóloga chama atenção que esse sentimento só aumenta o estresse. “É muito importante que a pessoa tenha uma relação aberta com os familiares, que a pessoa possa pedir ajuda deles. A mulher tem muita dificuldade para delegar”, ressalta.